چرا مامانم هروقت میریم مهمونی اینجوری میکنه

وسط جمع تا من یه حرفی میزنم بهم چشم غره میره میام جواب یکی رو بدم هی میزنه بهم میگه تو هیچی نگو من جواب میدم ،انقدر زده بود به بازوم که حس میکردم بازوم بی حس شده هی میگه هیچی نگو ،تو هیچی نگو، من ۲۵ سالمه بخدا بلدم چی بگم چی نگم ،دختر خاله ۱۰ سالم بیشتر از من تو جمع قدرت بیان داره ،انقدر باهام اینکار رو کرده که اعتماد بنفس حرف زدن تو جمع رو ندارم ،آخرین باز پشت دستمو داغ کردم دیگه باهاش هیچ وقت نرم مهمونی ۲سال نرفتم ولی خوب چیکار کنم از بس دلم تو خونه میگیره و تنهام وقتی یکی دعوتمون میکنه بازم باهاش میرم ،خیلی کوچیک میشم اینجوری که میکنه اعتماد بنفسم صفر میشه ،بعد وقتی یه حرف کوچیکم میزنم کلی استرس میگیرم که بعدش نیاردم خونه بخاطر اون حرف سرزنشم کنه و بهم احساس ناکافی بودن بده ،قبلا خیلی از این کار ها میکرد هروقت میومدیم خونه انقدر دعوام میکرد بخاطر یه مهمونی کوچیک که اشکمو در می‌آورد بچه ها من نه اعتماد بنفس دارم نه عزت نفس همش هم بخاطر مامانمه هیچکدوم از خواهراش اینطوری نیستن ،انقدر میذارن بچه هاشون راحت حرف بزنن تو جمع بیا و ببین چه اعتماد بنفسی دارن بچه هاشون ،رفیته بودیم خونه خالم ترازو داشتن ،داشتیم خودمون رو وزن میکردیم من وزنم ۶۳ بود وقتی همه وزنشون رو گرفتن من گفتم صبر کنید یکبار دیگه وزنمو بگیرم چنان بازومو گرفت و کشید که کوبیدم تو در هیچی نگفتم حتی یه آخ هم نگفتم که جلو بقیه خیط نشم

تازه مامانم موقع حرف زدن من هی وسط حرفم میپره و اصلا بهم گوش نمیده خیلی اینجوری کوچیک میشم ،مقصر تمام بی اعتماد بنفسی هام اونو میدونم هروقت میریم مهمونی و میایم از ته دل ازش متنفر میشم دلم میخواد یه دعوای حسابی باهاش راه بندازم و بگم‌چرا اینجوری میکنی مگه من آدم نیستیم، چند وقت دیگه میخوام ازدواج کنم با این کاره شوهرم بهم نمیگه لال چرا تو جمع صحبت نمیکنی؟کاری کرده تو هرجمعی میخوام حرف بزنم استرس میگیرم

چرا اینجوریه؟چرا اینجوری میکنه؟