بیاید تعریف کنید ماهم بهره ببریم ( مهم ترینش اصول ساعت خواب که خودم ازش بی بهره ام )
من خودم با شخصه وقتی اب بالای هشت لیوان میخورم پوستم براق میشه
حتما مرطوب کننده اتون و آبرسانتون بدون الکل و عطر باشه
یا آرایش نکنید یا وقتی لوازم آرایشی می خرید برند معتبر و شناخته شده بخرید
از کرمپودر اصلا استفاده نمیکنم تاحالا نخریدم آرایش هر روز نمیکنم ماهی ۳ ۴ بار
روتینمم معمولیه
قند مصنوعی رو حذف کردم
از همه بیشتر شبا به موقع خوابیدنه
واقعا خوابم میاد ولی نمیدونم چه مرضی دارم که نمیخوابم
زرده تخم مرغ تو شامپو یه پروتئین تراپی عالی مو هست( به گفته آرایشگرم)
ژل لیفت ابرو ارگانیک میزنم. خیلی ابروهام خوب میشه حالتش
من اگه حرص نخورم خودخوری نکنم عصبانی نشم زیبا میشم
