kingfisher مدیر استارتر عضویت: 1402/06/01 تعداد پست: 4465 عنوان 7 از 60 12 بازدید | 0 پست صبحانه: 2 عدد انجیرناهار: نخوردمشام: 1 کاسه سوپ + 5 قاشق برنج + جوجهمیان وعده ها: موز + انجیرمکمل هام رو فراموش کردم نخوردمبا اینکه عروسی بودم از خودم خیلی راضیم که زیاده روی نکردم، به شیرینی نه گفتم ، نصف غذام رو نخوردم. وزن شروع: 72کیلوگرم وزن هدف : 57کیلوگرم هدف 1: 70 کیلوگرم(رسیدم) هدف2: 68 کیلوگرم (رسیدم) هدف 3: 66کیلوگرم(رسیدم) هدف4: 64 کیلوگرم (رسیدم) هدف 5: 62 کیلوگرم هدف 6: 60 کیلوگرم هدف7: 58 کیلوگرم امروز | 09:02 1 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب