چند روزه که همش باهم بحث میکنیم

بهش گیر نده و اهمیت نده خودت رو سرگرم کن سعی کن کمتر بحث کنید و وابستش کن احتمالا دنبال بهونس که بره

کتاب درست حسابی دعوا کنیم رو بخون تا بفهمی چه کار کنی مخصوص زوج هاست. 

بنده خدا چقدر انرژی بگذاره. چه فایده انرژی بگذاره وابسته اش کنه باز هم همین ادم هست. 

انتظار تغییر از هیچ ادمی نداشته باشید. 

حرفت رو بزن محکم رسا نه برای اینکه اون درکت کنه برای اینکه حقت هست 

اگر تو ذهنت این باشه خودم رو محکم ابراز کنم که اون من رو بفهمه هم درمونده ات میکنه هم اون رو لجباز میکنه یا فراری میشه. 

خودت رو ابراز کن برای اینکه خودت خودت رو بفهمی برای اینکه خودت دردت اومده 

امتحان کن نتایجشون فرق داره اینجوری بیشتر ازت حساب میبره. 

ناهشیار ادم خیلی چیزها رو میفهمه ناهشیار اون میگیره وقتی ابراز خودت برای تاثیر گذاری باشه ناهشیارش درک میکنه و میره تو لج یا فرار

امیدوارم واضح توضیح داده باشم. 

هر چی بخوای صدات رو بلندتر کنی که طرف درکت کنه فایده ای نداره میره تو لج بیشتر. 

اول خودت خودت رو درک کن اینطوری تنش توی رابطه کم میشه. 

اگر درک شدن رو فقط از اون بخوای همه فشارها رو میبری برای اون ادم. تو هم سهم خودت رو برای درک کردن خودت برای خودت بگذار. 

تنش کم میشه

دقیقا کسی که بخواد بره با یه بهونه الکی می‌ره 

خب مثلا الان چرا بهش پیله کردی که نره دوش بگیره 😐

خب صبر میکردی تا برگرده از حموم ، منم حس کردم تو بیشتر پیله میشی که دعواتون میشه 

دقیقا منم حس میکنم شما خیلی گیر میدی و باعث بحث میشی 

به جای این بحثای الکی یکم مهارت همسرداریتو ببر بالا