واسه اونایی که بدنسازی کار میکنن منظورمه . دلیلش چیه ؟
فکر کنم سنگینه بدن عادت نداره
بدن ممکنه توانایی استفاده از مکمل رو نداشته باشه
و تبدیل به چربی بشه در صورتی که ما اصلا اینو نمیخوایم و خب به جز این تاکید بیشتر روی اینه که در مورد پروتئین شما تا حد امکان از غذا تامیین کنی
نمیدونماااا ولی فک کنم بدنت باید اماده باشه
وقتی مکمل بخوری حتما باید ورزش کنی وگرنه اشباع میشه تو بدنت
خیلیا میرن باشگاه ولی دوام نمیارن و دیگه نمیرن
اگ ۶ ماه تونستی منظم بری اونوقت مکمل هم بخور
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
