خودسرزنشگری حین انجام کارهای روزمره

pariناز

مدیر استارتر

عضویت: 1398/10/26

تعداد پست: 17254

چطور میتونم باهاش مقابله بکنم؟

خصوصا حین مطالعه اذیتم میکنه

مدام خودمو بابت اشتباهات ، سوتی‌ها ، حرف‌های نابجای دو سال پیشم سرزنش میکنم.

تو اون برهه اضطراب شدیدی داشتم و یه جاهایی حرفایی میزدم که از نظرم الان مسخره بنظر میرسه.

خیلی اذیت میشم.

صحبت از ماندن یک عمر بماند به کنار ، قدر نوشیدن یک چایی بمانی کافیست...

1404/06/18

12:17

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

پیسر_هستوم

عضویت: 1404/04/13

تعداد پست: 1577

الان برگردی با این عقل بازم اون حرفا و رفتارارو میکنی ؟ نه

پس رها کن

کاربری منحل شده است

1404/06/18

12:19

0 نفر لایک کرده اند ...

pariناز

مدیر استارتر

عضویت: 1398/10/26

تعداد پست: 17254

الان برگردی با این عقل بازم اون حرفا و رفتارارو میکنی ؟ نه پس رها کن

به هیچ وجه ، بیشتر این اذیتم میکنه که ی سری افراد فقط تو اون برهه توی زندگیم بودن ، و به این فکر میکنم که یعنی من چه تصوری تو ذهن اونا ایجاد کردم.

و چطور واقعا با وجود اینا بعضیا منو دوست داشتن.

صحبت از ماندن یک عمر بماند به کنار ، قدر نوشیدن یک چایی بمانی کافیست...

1404/06/18

12:22

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان دوقلوها

الان که دارم اینو برات می‌نویسم، کاملاً رایگانه، ولی واقعاً نمی‌دونم تا کی رایگان بمونه!
من و دخترم بدون حتی یه ریال هزینه، یه ویزیت آنلاین از متخصص حرفه‌ای گرفتیم. کامل بدنمون رو آنالیز کرد، تک‌تک مشکلات رو گفت و راه‌حل داد.

خودم کمر و گردنم خیلی مشکل داشت، دخترم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت… و باورت میشه؟ همه‌ش رو درست کردیم!

اگه تو یا یکی از عزیزات مشکلات اینجوری دارید، همین الان تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.