میخام رفیق پیدا کنم چکار کنم
اونایی که اضطراب اجتماعی ندارن بیان
دوستان راهکار بدین
شل کن
اول از همه ظاهر درس حسابی داشته باش بعدم حرف بزن😂
نمیدونم حس میکنم یه چیز ذاتی و درونی مثلا خواهرم و مامانم به شدت روابط اجتماعی عالی دارن ولی من نه اما خب من راضیم از این شرایط مشکلی باهاش ندارم
ب ظاهرت برس
بوی عرق ندی مرتب باشی صورت اصلاح شده کامل
این چیزا ب نظرم توی ژن ادمه ولی با ی سری کارا میشه اعتماد بنفسو بالا برد
برای کسی که مشکل ارتباطی داره یک فضای ارتباطی امن رو باید تجربه کنه تا ظرفیت ارتباطی خود به خود شکل بگیره و الا هر گونه تمرینی فقط سخت گرفتن هست و اذیت میشی بهترین راه رابطه درمانی است
مشکل ارتباطی در بستر ارتباطی حل میشه و السلام
اول که اینجا خیلی کسی نمیتونه بهت کمک کنه فقط میتونی راه درمانت رو پیدا کنی.
دوم روان‌درمانی قطعا کمک کننده است.
اگر هزینه اش برات سخته دوره های حسین اورا رو سرچ کنید گوش کن
و تقصیر تو نیست مجتبی شکوری ۸ قسمت هست توی یوتیوب
و کتاب درمان کودک دیده نشده در بزرگسالی هم خوبه بخونی اگر حوصله کتاب داسته باشی
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
30 ثانیه پیش
30 ثانیه پیش
32 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
