2777
2789
عنوان

زیارت

37 بازدید | 2 پست

من چندسال قسمت نشده برم مشهد امسال دوس دارم برم قبل دانشگاه تو کل عمرم با کاروان دوبار رفتم یکبار ک خیلی کوچک بودم یکبارم هنوز راهنمایی بودم بقیه اش با ماشین شخصی رفتیم امسالم دستمون تنگه میگم مامان بیا با کاروان بریم خب قیمتش کناره سعی هم میکنیم اونجا خرج نکنیم میگه نه سه نفریم دسته کم میشه ۱۲تومن با کاروان اونجام خرج میکنیم ۲۰ الی ۳۰میخوایم

اون صلوات امام رضا خیلی خوبه خیلیا که استمرار داشتن زود زود قسمتشون شده❤️رفتی یاد ما هم باش

سلام گل گلیا. اکانت دست دونفره. دوتادخترخاله ایم ۲۲ و ۳۶ ساله.هرجفتمونم اکانت قبلیامون ترکیده. من خودم خواستم اون دعواش شد😅😆

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز