2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

فعلا انتخاب رشته نکردم اما به احتمال زیاد براسا رتبه وانتخاب رشته ام کرمانشاه سنندج همدان سمنان شاهر ...

به سلامتی ان شاء الله 

گفتم اگه دانشگاه فرهنگیان قبول شدیم چند تا سوال بپرسم

نه ولی بپرس خواهرم هست جوابتو میده

ممنون 

 خوابگاه چجوری؟ تمام وقت هست؟ عید هم میشه اونجا بود؟ 

دانشگاه از شنبه تا چهارشنبه کلاس داره؟ یا پنج شنبه هم هست؟ تابستونا دانشگاه تعطیله یا نه؟ 

ممنون میشم راهنمایی کنید؟ 


اگه پتو اینا حساسیت داری یه پتو یه روبالشی و یه پارچه یا ملافه برای گذاشتن روی تشک

یدونه ماهیتابه و قابلمه کوچیک با یدونه بشقاب و چنگال و قاشق و لیوان 

نخ سوزن ، چسب زخم ، قرص های اضطراری مثل کدعین و ژلوفن و فاموتیدین 

۳ دست لباس خونگی با خودت ببر 

طلا ملا و کارت پولای زیاد نبر 

لپتاپ ببر 


S❤️A

یه طناب ببر شاید بخای لباس آویزون کنی خشک بشه 

روغن و نمک و ... و اینارو اونجا میتونی بخری بخر با خودت نبر

دمپایی خونگی برای حموم و راهرو و اینا 

یه تشت کوچولو واسه لباس شستن 

حوله و وسایل بهداشتیت 

چمدون کوچیک قفل دار بخر اینارو وسایلارو بزار توش


S❤️A

یه پارچه بگیر برای موقع غذا درست کردن و دست خشک کردن موقع غذا اینا

چاقو 

کفگیر 

اسکاچ

یه کتری کوچولو شاید بخای دمنوشی چیزی دم بدی و نتونی از کتری چایی خوابگاه داعم استفاده کنی

S❤️A

عزیزم من اینارو برده بودم

تشک پتو  بالش ملحفه

دمپایی وسایل حمام یه لگن کوچک

قابلمه و ماهی تابه و کتری قوری و فلاسک کوچیک

قاشق و چنگال و چاقو

وسایل شخصی( لباس و حوله و جانماز و...)

روی همه وسایلم هم با ماژیک ضد آب علامت زدم که گم و جابجا نشن

وسایل برای غذا درست کردن هم از همون شهر میخریدم



وقتی غمگین هستیددنیا شما را به مسخره میگیردوقتی خوشحالید، دنیا به شما لبخند میزنداما وقتی دیگران را خوشحال میکنید،دنیا به شما تعظیم میکند ...

۲ تا پتو (برای رو و زیرت ) 

پشتی 

ملحفه 

( لباس راحتی _لباس بیرون - چادر سبک _ حوله و وسایل حمام)

دمپایی

فلاسک چایی و کتری 

۲ تا قابلمه کوچک 

ماهی تابه

اب کش کوچک 

لیوان بشقاب و قاشق چنگال و کفگیر از هر کدام ۲ ،۳  تا ببر حتما

حتما چمدان مسافرتی چرخ دار ببر ، یه کیف کوچیک دستی هم داشته باش 

وسایل دانشگاه هم بزار دفتر ....‌

ترشی  / کشک / ابلیمو / اب قوره / ...

بستگی به مسافتت داره برنج ، ماکارونی ، لوبیا و لپه و عدس ببر .... اگر میتونی در حد هر سری که میدونی مصرفت میشه ببر 

اگر مسیر خیلی دور نیست گوشت و مرغ یخ زده ببر 

من مسیرم ۲ ساعت بود هر سری میبردم در حد نیازم همه اینها را 





2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز