کسایی که پارگی رباط داشتن بیان کمک

پام آسیب دید ۲هفته آتل بود ام ار ای دادم گقتن ۱رباطم جزئی پاره شده ۱رباطم کش اومده خیلی نگرانم اگر شماها رباط پاره کردید چه علائمی داشتید و چقدر استراحت کردید آیا گچ گرفتید