پیلاتس

sadati82

عضویت: 1401/04/31

تعداد پست: 2059

ورزش کششی _ قدرتی هست

بستگی به کار مربی داره

با کش کار میکنه

با دمبل میتونه کار کنه

با توپ کار میکنه

و .... سبک

خوبه برای کمر درد و گردن درد و ......

البته پیش مربی خوب برید

خــدایــا‌شکـــرت♥️✨️

1404/06/13

|

03:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sadati82

عضویت: 1401/04/31

تعداد پست: 2059

کاهش وزن داره

برای مشکل شما هم مفید هست

خــدایــا‌شکـــرت♥️✨️

1404/06/13

|

03:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

royayeiran

مدیر استارتر

عضویت: 1401/06/08

تعداد پست: 603

ورزش کششی _ قدرتی هستبستگی به کار مربی دارهبا کش کار میکنهبا دمبل میتونه کار کنهبا توپ کار میکنهو .. ...

مرسی بابت راهتماییت عزیزم💞

1404/06/13

|

03:47

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sadati82

عضویت: 1401/04/31

تعداد پست: 2059

مرسی بابت راهتماییت عزیزم💞

قربونت♥️😘

خــدایــا‌شکـــرت♥️✨️

1404/06/13

|

03:48

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

royayeiran

مدیر استارتر

عضویت: 1401/06/08

تعداد پست: 603

کاهش وزن دارهبرای مشکل شما هم مفید هست

پس حتما میرم برا انجامش..

1404/06/13

|

03:48

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

sadati82

عضویت: 1401/04/31

تعداد پست: 2059

پس حتما میرم برا انجامش..

تندرست و دلشاد باشید♥️

خــدایــا‌شکـــرت♥️✨️

1404/06/13

|

03:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

royayeiran

مدیر استارتر

عضویت: 1401/06/08

تعداد پست: 603

تندرست و دلشاد باشید♥️

همچنین بانو💞

1404/06/13

|

03:49

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

از_همه_تون_خوشگلترم

عضویت: 1402/03/16

تعداد پست: 3478

عزیزم میشه لطف کنی خصوصی رو جواب بدی ؟

ممنون 🎀

خدا کنه سلام واقعا ۷۰ تا ثواب داشته باشه خیلی روش حساب کردم در واقع تنها توشه ی آخرتمه 😁

1404/06/16

|

11:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب