آدم خوش هیکل هم میشه ؟ من وزنم ۷۵ شده بعد زایمان و هیکلم پوکیده شونه هام افتادس و شکم دارم و.. حالا میگم نکنه رژیمم بگیرم یا لاغر بدهیکل بمونم
رژیم بگیر لاغر که شدی برو بدنسازی برای خوش فرم شدن
من بعد زایمان از قبلش خوش تیپتر شدم
با لاغر شدن هیکلت بهتر میشه ،حداقل شکمت آب میشه
خودمم شکم دارم یه بار ۱۲ کیلو کم کردم ،خودم کیف کردم
لاغری خیلی بده من 49 کیلوم تاثیری بدی رو اعتماد به نفس میزاره
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
28 ثانیه پیش
48 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
