2821
2789
عنوان

ناز نمیخره

115 بازدید | 5 پست

وقتی قهر می کنم اصلا یادم نمی کنه، مثلا از صبح قهر کردم اصلا نگران نشده که من غذا نخوردم آب نخوردم، تا حالا هیچوقت قهر سنگین نکردم همیشه مراعات کردم اما ازین اخلاقش بدم میاد چکار کنم ناز بخره؟ 

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

چن بار اینجوری قهر کنی ببینی نمیاد دیگه این کارو نمیکنی.

باید قهر نکنی کلا

همیشه خودتو لوس کن

ولی هیچ توقعی ازش نداشته باش

و هیچ وقت نقدش نکن. مثلا ماهی یه بار فقط.

بعد میبینی چجوری دورت می گرده.

یه سری چیزا هم برا رسانه هاس ، نخوا مثل اونا‌ باشه. تو واقعیت خیلیا اینجوری نیستن

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792