چطوری از لحظه ای که دارم لذت ببرم

چقد منی..

منم همینطور کسی گفت بایک کن 

وای دقیقا منم حسرت گذشته رو بیشتر میخورم و آینده ای که معلوم نیست 

منم اینوریم گاهی وقتا اما سعی می‌کنم اون حس ها موندگار نباشه 

چیزایی که در گذشته اذیتم میکنن رو مینویسم 

به آینده که فکر می‌کنم 

میبینم دیگه جوون نیستم 

پاهام جون نداره راه برم یا نمیتونم چیزایی که دلم می‌خواد بخورم بپوشم 

با همین فکر سعی می‌کنم الانم رو زندگی کنم

یاد مرگ به من خیلی کمک کرد و می‌کنه

اینکه طوری زندگی کنم که انگار امروز آخرین روزیه که زنده‌ام، یا آخرین ساعت‌ها و ثانیه‌ها

ارزش نداره که با ناله کردن زمانم رو از دست بدم

ترجیح میدم کار کنم، نقاشی بکشم، با خانواده وقت بگذرونم، فیلم مورد علاقم رو به بقیه نشون بدم، غذای خوشمزه بخورم و از اینکه ده تا انگشتای دستم سالمه و تکون می‌خوره لذت ببرم

من چندین بار ممکن بود بمیرم و زنده موندم... الان هم این احتمال هر لحظه وجود داره

دلیلی نداره فرصتی که دارم رو نادیده بگیرم

همین وقت خالی که داری بجای اینکه. انقدر. فکر خیال میکنی   ،توی فضای مجازی  وقتت تلف میکنی ، روی خودسازی خودت کار کن ، ذهن آگاهی تمرین کن. مدیتیشن 

ممنون برای تاپیک خوبت. چون خیلیا همین مشکلو داریم و در لحظه نیستیم

بآید تمرین کنی  خود به خود بدست نمیاد