عزیزم هشتاد درصد مسیررو رفتی چون قبول کردی ودنال بهبودش هستی
یوگا ومدیتیشن مطالعه مشغول بکاری هنر موسیقی
گردش در طبیعت مشاوره در صورت لزوم استفاده از دارو
تغدیه مناسب میتونی از نت سرج کنی خواسته ها ی دور رو رها کنی کمک به زیر دستان ونیازمندان وارتباط با خدا در لحظه لحظه زندگی همه اینها میتونه حالتو خوب کنه