2777
2789

مربیم خیلی سخت گیره گفته باید قبول شی😐😂🤦‍♀️منم مسیری که ده بار رفتم تمرین کردم رو استرس گرفتم برای آزمون میترسم نتونم خاموش کنم یادم بره

توصیه هاتون رو بگید 

فقط آرامش 

دست در دست تو دادیم و جهان شکل گرفت،حرکت کرد زمین بعد زمان شکل گرفت ،مژه ات تیر کجی بود برای پرتاب،چون که ابروی تو خم گشت کمان شکل گرفت ،همه انگار که ناخواسته لبخند زدند ،نامت آن لحظه که در بین دهان شکل گرفت،حفره ای بود پر از خون وسط سینه من ،مهرت افتاد به قلبم ضربان شکل گرفت ،تا که سلمان وسط ظهر پس از نام نبی ،اشهد ان علی گفت اذان شکل گرفت😍😍برای حاجت روا شدنم یه صلوات میفرستی 

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

استرس نداشته باش تا کار خراب نشه.

حالم از این ادا و تظاهرها بهم میخوره.اینکه یکی بخواد نقش چیزی رو بازی کنه که نیست؛ادای مهربونی،ادای دلسوزی،ادای ناراحتی،حتی ادای خوشحالی و حسود نبودن و هزار تا ادای دیگه!دور و برمو که نگاه میکنم،میبینم که هر کی یه نقاب زده رو صورتش و مشغول نقش بازی کردنه.هیچ کس دیگه واقعی نیست؟نه حتی برای بقیه بلکه برای خودشون،میترسن با خودشون روبرو بشن و از نیمه تاریک وجودشون وحشت دارن!و گمونم همین ترسه که کم کم ضعیفشون می‌کنه‌؛فقط برای اینکه وانمود کنن یه چیزی هستن که نیستن!خودشون رو عذاب میدن،احساساتشون رو سرکوب میکنن و آخر هم از خودشون راضی نیستن،همه چیز براشون خلاصه میشه تو اینکه بقیه چه فکری دربارشون میکنن و چه انتظاری ازشون دارن.کم کم یادشون می‌ره چی می‌خوان،و دیگه سلیقه و سبک زندگی خودشون رو ندارن و شروع میکنن به تقلید کردن:«فلانی فلان کار رو کرد همه خوششون اومد پس منم برم انجام بدم».میشن یه کپی بی روح از بقیه!این ذهنیت:«بقیه چی‌میگن؟نابودشون می‌کنه و میشن آدمایی پر از وسواس فکری؛که نه میتونن تصمیم بگیرن و نه میتونن«نه»بگن و نه خط قرمزی دارن! اون وقت بقیه خیلی راحت ازش سؤ استفاده میکنن،بهشون زخم میزنن و روحشون رو تیکه پاره میکنن؛با این حال باز می‌خوان از نظر همه بی عیب باشن،همهٔ اینا برای اینه که نیمهٔ تاریک خودشون رو نمی‌پذیرن.همهٔ ما باید قبول کنیم که اون قسمت تاریک رو داریم.هیچ کس کامل نیست . حتی ماه هم گاهی ناقصه!باید به خودت افتخار کنی چون قوی ای!اما اگه بخوای توی همهٔ شرایط قوی به نظر بیاید شاید به بازنده ای؛پس ادا رو بزار کنار و خود واقعیت باش که قشنگ ترینه...     "از دوست عزیزم هلن"

به خودت اجبار نکن که حتما باید قبول بشم 

همین حرف استرس شدید تولید می‌کنه گند میزنی 


بیخیال باش بگو قبول شدم چه عالی نشدم هم مهم نیست برام دفعه بعد تلاش میکنم 

وقتی بیخیال باشی استرس نداری و احتمال اینکه قبول بشی بالاست 

هیچی هرجا گفت بوق بزن نزن پارک دوبل مواظب باش حله قبولی

من ی مادرم ی زن که تمام دغدغه اش بچه اش امیدوارم هیچ پدرومادری امتحان نشه  الهم صل ال محمدوال محمد و عجل فرجهم

فقط کنترل استرس

افسر بیشتر از اینکه خطا کنی از همون اول به نحوه رفتارت تو ذهنش نمره میده

ببینه دست و پاتو گم کردی  ردی

اصلا حرفی نزنی که بفهمه استرس دری

پایانی برای قصه ها نیست.....چرا که نه گوسفندان عاقل میشوند و نه گرگها سیر  

تهرانی نه؟

پارک دوبلت اوکی باشه بقیش حله .کسی ک پارکو بتونه ینی به فن های مهم تسلط داره .جای ازاد کاری نداره براش .

کاربری دست دونفره عزیزانم 🙂عقل حکم میکرد که بگم🦋 ..

قرص ضد استرس بخور یه نیم ساعت قبل از آزمونت 

هول نباش ، مطمن شو دنده ات جا افتاده 

با ارامش و اروم انجامش بده بخاطر کند بودن رد نمیشی 

با افسر بحث نکن به هیچ وجه لج کنه برات مینویسه عدم سلامت روان که دیگه برات سخت میشه گواهینامه گرفتن 

من همون بار اول قبول شدم عزیزم اینا رو هم مربیم گفت بهم و بابام یکم راهنماییم کرد

کاربری مشترک🎐🥢🎶

اگر حاموش کردی نگران نشو خلاص کن بعد کلاج و بگیر دنده یک اروم حرکت کن اصول حرکت و انجام بدی برای خام ...

این چ حرفیه خاموش کنی میگه پیاده شو در لحظه

کاربری دست دونفره عزیزانم 🙂عقل حکم میکرد که بگم🦋 ..

اگر حاموش کردی نگران نشو خلاص کن بعد کلاج و بگیر دنده یک اروم حرکت کن اصول حرکت و انجام بدی برای خام ...


اها باشع 

اصلا خاموش نمیکنم اما میترسم فردا از استرس خاموش کنم 

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
توسط   bano_deli  |  10 ساعت پیش
توسط   اشرشیاکلایبدبخت  |  21 ساعت پیش
توسط   moeinipoor  |  20 ساعت پیش