2777
2789

پیشنهاد نمیکنم اما اگر حوصلتون نمیشه از مثلث شروع به خوندن کنید .

من یه زمانی ۴۷ کیلو بودم لاغر لاغر و دلم میخواست توپر شم در عرض یه سال به ۶۲ کیلو رسیدم (۱۲kg افزایش وزن) بعد از یه مدت  فهمیدم چه اشتباهی کردم و هر چیزی رو برای لاغری امتحان کردم از رزیم های سنتی و ساده تا رژیم های سخت و ترند روز مثل اب درمانی ، رژیم مایعات ، گیاهخواری ، فستینگ ، روزه داری ، مزاج شناسی و… که خداروشکر در عرض یه سال ۱۱ کیلو کم کردم اما اگر یچیزی رو میدونستم میتونستم ۶ ماهه انقدر کم کنم . 

🔺مزاج شناسی بکی از راه های لاغری یا اضافه کردن وزنه که خیلیا باهاش اشنایی ندارن . من طبع بلغمی (سرد و تر) دارم که سردی بدنم باعث اشتها زیاد و این رطوبت باعث پف بدنم میشه ، بعد از رفتن به دکتر طب سنتی که بهم دارو داد و گفت باید رعایت کردم گرمیجات بخورم فهمیدم که باید از اول این کارو میکردم .

افرادی که مزاج گرم دارن معمولا لاغر هستن یه دسته بخاط دیر هضم شدن غذا یه دسته بخاطر متابولیسم بالاشون 

طبع بدن باید متعادل باشه تا همه چیز درست کار کنه اگر هر چی میخورید لاغر میمونید و میخواید وزن اضاف کنید احتمالا شما گرم مزاجید اگرم میخواید لاغر کنید و لاغر نمیشید پس سرد مزاجید 

بهترین روش اصلاح سبک زندگیه

تغذیه فقط یک بخششه

امروزه درحوزه علمیه،دروس اخلاقیِ عملی وسلوک وسیر الی الله وعرفانِ شهودی،بطور کلی ترک شده.آنچه مهم است تربیت طلاب به تزکیه وتهذیبِ اخلاقِ عملی وعرفان شهودیست که مارا آشنا بحقیقت اسلام میکند وانسانیت رابما مینمایاند.دورانی ک حقیر نجف تحصیل میکردم نه تنها این دروس طالب نداشت بلکه منع میشد.درس اخلاق نبود،تفسیر وبیان معارف نبود،مطرود وممنوع بود،فقط جمال الدین گلپایگانی بود و بس او هم وقتی به نماز می آمد عبا برسر میکشید و از عارف بودن اونیزکسی خبرنداشت وگرنه اوراازنجف بیرون میکردند.بعضی از کتابفروشها که خرید و فروش کتب فلسفه را به نظر برخی مراجع حرام میدانستند کتابِ اسفارملاصدرا رابا انبر برمیداشتند تا دستشان نجس نشود! خدا میداند درمدت اقامت درنجف،مورداصابت چه تهمتها بودیم و تحمل چه مشکلاتی نمودیم و با چه مرارتها و تلخیهای حقیقی روبرو بودیم.امید میرفت بعد انقلاب درحوزه برای تدریس اخلاقِ عملی و معارفِ شهودی تاسیساتی نوین برپاشود آنهم نشد! بعدانقلاب، حقیر کتاب لب الباب درسیروسلوک را نوشتم؛ روزی ازحوزه آمدند وگفتند شما۲کتاب دیگربنویسیدیکی مختصرترازلب اللباب ویکی مشروحتر و عمیقتر،تا برای طلاب تدریس شود، گفتم منعی نیست ولی خواندن این کتابها تا اندازه ای مفید است ن بتمام معنا؛ آنچه جان حوزه ها را زنده میکند و روح اسلام را زنده مینماید تدریس حکمتِ عملی و تربیت طلاب ب عرفان شهودیست ک بنیاداولیه نفوس را تغییر میدهد و آنان را به طهارت واقعی و حقیقی میکشاند و اگر حوزه اینطور شود حاکمانی تربیت میشوند که مثل دستپروردگان حقیقی رسول و حواریین امیرالمومنین علیهم السلام هستند و قادرند با طهارت و نفس زکیه تاثیر بسیارعمیق درمردم کشور و دنیا بگذارند و به اسلام واقعی سوق دهند.پس ازمدتی جواب آمد که اخلاق وعرفان عملی مرز ندارد ک دسته بندی و تدریس شود! این جواب کامل نیس زیرا همانطور که فقه و اصول و عربی مرز دارد، عرفانِ عملی و اخلاقِ شهودی هم مرز دارد و باید دنبال اهل خبره ش رفت وبدین بهانه حوزه را ازین علوم خطیره ک حکم اساس وبنیان را دارند تهی و خالی نگذاشت. باذکر این مطالب علت اختفای علامه طباطبایی ها و گلپایگانیها مشهودمیشود حتی بعد از انقلاب...(علامه طهرانی رحمه الله)

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

🔴 اگر میخواید میتونید نشونه های ظاهری و اخلاقی‌تون رو بهم بگید تا کمکتون کنم مزاجتون رو پیدا کنید 

من که بلغمی ام این نشونه هارو داشتم : پف و ورم زیاد بدن مخصوصا قسمت شکم بعد از خوردم کوچیک ترین چیز ، خواب زیاد و بی حالی ، ریزش مو ، چربی پوست و سر ، جدیدا پوستم روشن شده بود واسه بلغم 

❗️دوستانی که شیراز هستن من رفتم پیش دکتر جلادت متخصص طب سنتی و چینی که خیلی توی کارشون ماهر هستن من قبولشون دارم . 

اگر سوالی دارید در خدمتم 🌸

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792