اشتباه کردن درد داره غصه داره اما خودسرزنشگری نداره.
حواست باشه به خودت حمله نکنی چون نه تنها کمکی نمیکنه که اشتباهت تکرار نشه بلکه حالت رو داغون تر هم میکنه.
اگر میخوای از اشتباهت درس بگیری به هیچ وجه به خاطر اشتباهت خودت رو سرزنش نکن
حق داری حسرت و غصه ی انرژی و وقت و عشقی که گذاشتی رو بخوری و خشم داشته باشی، اما خودسرزنشگری نهههههههه