دو هفته است آسنترا میخورم ولی فایده نداره انگار 😭
کمکم کنید توروخدا بگید که خوب میشم
اینقدر نشین و غصه نخور برو بیرون کلاس
لایکم کن گفتن
سلام عزیزم
صبح بخیر
تاپیکتو زمانی دیدم که خودم درگیر افسردگی کمتر و وسواس فکری و تپش قلب هستم
ببین دارو های مربوط به روان همین تقریبا دو هفته رو زمان احتیاج دارن که اثر نهایی رو بزارن و تو باید حتما طبق نظر پزشک مصرف کنی
و سرخود قطع نکنی چون بدتر میشی
اما در مورد خودت،فقط قرص تنها راه حل نیست
کارای دیگه ای که حالتو خوب میکنه انجام بده
مگه دماغت بد شده ک اینقدر نگرانی ؟
من به هیچی کار ندارما
من مثلا با نماز واقعا آروم میشم. نمازی که با توجهه.نماز میخونم. قرآن میخونم. اهنگ میزارم روزی ۵ دقیقه نه زیاد
یه رقصی چیزی
کتاب دارم میخونم.پادکست از اپلیکیشن کست باکس گوش میدم تو هر زمینه ای بخوای پادکست داره
به خودت بگو خوب میشه خدایی بالا سر هست اگه از اول می‌گفتی الان افسردگیت شدید نمیشد عزیزم❤️❤️
بچه ها اگه میخواین نظر بنویسید لطفاً لطفاً با انرژی مثبت بنویسید
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
