آره دیگه وسواس دقیقا از خود شیطانه
شیطان میتونه یه جوری توی گوشت وز وز کنه فکر کنی افکار خودته
هر وقت افکار وسواسی اومد سراغت اول بهش آگاه شو و اسم روش بذار که بدونی این افکار سالم نیستن ، سوره ناس رو بخون و اون فکر رو نادیده ش بگیر و بگو اصلا میخوام این کاری که میگی رو نکنم خب که چی ؟
نباید بها بدی به افکار وسواسی وگرنه هیچ بزرگتر میشه
اگر خیلی احتیاج به کمک داری برو پیش روانپزشک حتی شده آنلاین مشاوره بگیری این کار رو بکن