سلام ببخشید شما مهندسی عمران محقق اردبیلی خوندید؟ من قراره امسال انتخاب رشته کنم همین رشته رو تو همین دانشگاه.اما استرس دارم قبول نشم .اگه ممکنه میشه لطفا رتبه کنکور تون رو بگید ممنون میشم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.