تمرین کن که صدات خیلی یواش نباشه خیلی بلند هم نباشه یکم خیلی کم اخم داشته باش و با لحن طلبکارانه
یه جمله ی حق طلبانه توی ذهنت داشته باش
مثلا
اینجا خونه ی منه ...
قانون پشتمه ...
صاحب خونه اصلی خداست ...
خودم میدونم چی بصلاحمه چی نه ...
لطفا پاتونو اندازه گلیم خودت باز کن....
و جملات اینچنینی توی ذهنت داشته باش
سعی کن وقتی خیلی عصبی هستن یا خودت آمادگی بیان جملات رو نداری
چیزی نگی و فقط اخم کنی و بحالت قهر و طلبکارانه رفتار کنی بدون هیچ حرفی