لاغری

مدیر استارتر

عضویت: 1404/06/05

تعداد پست: 3

من رژیم شوک و فستینگ میگیرم لاغر میشم، یه روز که غذا میخورم دوبار وزنم میره بالا چیکار کنم بعد لاغر شدن وزنم ثابت بشه و بالا نرع؟

دیروز

17:28

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

مهری_متولد_مهر

عضویت: 1403/07/17

تعداد پست: 7917

به خاطر اینکه اونی که از دسن دادی رطوبت و آب بدن بوده نه چربی

1404/06/05

17:30

0 نفر لایک کرده اند ...

آنیا_فورجر

عضویت: 1401/06/19

تعداد پست: 4457

خب باید سبک زندگیتو کلا تغییر بدی چرا رژیم ؟

1404/06/05

17:30

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

t_a_k_

عضویت: 1404/05/31

تعداد پست: 20

کم خوری و تمام

1404/06/05

17:32

0 نفر لایک کرده اند ...

zahra1384122

مدیر استارتر

عضویت: 1404/06/05

تعداد پست: 3

کم خوری و تمام

خب میخوام عرض یه ماه لاغر شم عروسی داداشمه وزنم ۸۲ باقد۱۶۹ چیکار کنم بعد لاغری وزنم ثابت بشه میخوام روزانه ۷۰۰ کالری دریافت کنم چطور چربی بسوزنم و عضلم از دست نره

1404/06/05

17:37

0 نفر لایک کرده اند ...