من اضافه وزن زیاد دارم اما خانوادگی از سمت مامانم ژنی داریم که بازو هامون خیلی سایزش زیاده. الان رژیمم و تو باشگاه هم ورزش میکنم، حتی ورزش های بازو رو با سرسختی انجام میدم
ولی خیلی شلن و چربیشون خیلی زیاده
حتی نسبت به اضافه وزنم خیلی بزرگن..
چیکار کنم اینا زودتر آب شن
