2777
2789
چه چیزایی پروتوین دارن

تخم مرغ بخور گوشت و مرغ بخورخواستی کالریشو اضافه کنی همراه کره بخور یا همراه سیب زمینی باید حجم غذاتو زیاد کنی مثلا برنج چند قاشق بیشتر بخوری لبنیات پر چرب استفاده کن نه که غذای مضر بخوری به سلامتیت آسیب بزنی 

من اینجا حقیقت رو میگم نه چیزی که دوست داری بشنوی  درخواست دوستی به هیچ وجه پذیرفته نمیشود حتی شما دوست عزیز 

مثلا چی برا عصرونه

تخم‌مرغ، سیب‌زمینی، موز، املت خرما، کره عسل

سوسیس زیادش کبدو خراب می‌کنه

حال من، حال اون آدم زخمیه      که خودش دیده زخمش چقد کاریه، اما جایی نمیره      خوش نشسته بمیره...

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792