سلام من پسرم ۱۵ سالمه قدم ۱۸۰ من تو دوسال پیش رشد خوبی کردم اما الان حدود ۸ ماه یا من رشد قدی نکردم😭 بازم رشد میکنم 😭یا دیگه تموم شد
خدا بده برکت
تا 185 رشد میکنی دیگه کافیه
خوبه دیگه قدت کوتاه نیست که اگر بدنسازی میری باید بدونی که استپ قدی میدع
تا زمانی که صفحات رشد استخوانی بسته نشن ادامه داره در غیر این صورت متوقف میشه
سلام پسرم تا هجده سالگی فرصت قد کشیدن داری ولی خوب یهویی قد کشیدی ها😸 عین برنج محسن
میخوای ال۹۰ بشی
بسه دیگه
یک دکدفعه رشد میکنی بعدش دیگه خیلی ریز ریز رشد میکنی منم اینوری بودم
قد بلند مهم نیست ولی اینکه اومدی تو این سایت عضو شدی خاله زنک میشی این مهمه
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
