مراقبت اوایل بارداری

استرس نداشته باش غذای مفید و سالم بخور کار سنگین نکن 

حرص نخور

چیزای سنگین جابه جا نکن

پله زیاد نرو

غذاهای مقوی بخور

زیادم گوشی پیشت نباشه

اشیاء سنگین بلند نکن 

خوراکی های که باعث سقط میشن نخور 

اگه خدایی نکرده لکه دیدی سریع به پزشک مراجعه کن 

استرس نداشته باش 

هورمون ها توی چهار ماهه اول بشدت بهم میریزن سعی کن آگاه بشی

شیر بادام بخور مقویه 

گلاب اسپری کن به صورتت 

مطالعه کن 

معنویت رو جدی بگیر ، افکار منفی تو بنویس موزیک های نامناسب گوش نده ، و اینم بدون این پروسه همه نظر میدن با نظرات دیگران استرسی نشو با آدمای امن رفت و آمد کن و ارتباط بگیر