من یبوست مزمن دارم چند روزه دارم قرص دایمولاکس که ملیه میخورم خیلی حالم بهتره همش با خودم میگم کاش همیشه این قرص رو بخورم...یه مدت انجیر و روغن زیتون و برگه زرد الو و حتی برگ سنا هم امتحان کردم اما یبوستم بهتر نشداین قرص نه دلپیچه میاره نه ببخشید اسهال میکنه
من شنیدم تنبلی روده میاره ، ساید هم اشتباه باشه
اگه تو پاییز یبوستت بیشتره با یه دکتر طب سنتی مشورت کن
خیر به مرور روده سیاه میشه
عملکردش تضعیف میشه و به اصطلاح تنبل میشه
شما در تغدیه رعایت کن
عذاهای سرخ کردنی ، فست و فود ، پر ادویه نخور
مایعات بنوش
خاکشیر ناشتا با اب ولرم بخور
دو قاشق روعن زیتون با آبلیمو صبحا ناشتا بخور
پیاده روی و طناب زدن عالیه
شیر ولرم با پودر گل محمدی عالیه
تنبلی روده میاره ورزش زیاد بکن
مصرف مرتب عوارض خودش را داره.
گهگاه باید قطع بشه
آلو خشک و برگه زردالو( از همونایی که مثل نون خشک،خشکن) رو بهر و آب بریز توش،بذار تو یخچال یه روز بمونه و آبو بخور، هم خیلی خوشمزست و هم معدت کار میفته
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیستجدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
9 ثانیه پیش
10 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
