رسیدن ب اندام ایده ال

hanie_79

مدیر استارتر

عضویت: 1404/03/07

تعداد پست: 473

برای رسیدن ب شکم تخت و اندام ورزیده چندسال باید ورزش کنم؟من اصلا صبرندارممممم😭😭😭

۶۵کیلوعم شکم و پهلو دارم دیگ هیچ جام چاق نیست بجز قرص معجون یا چیزی نیست ک زودتر لاغرم کنه؟

رژیمم چندروزه شروع کردم خیلی سختههه دلم همه جی میخواد

لعنت ب چاقی😭😭😭

1404/06/05

00:26

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

سکویپرتاپ

عضویت: 1399/04/05

تعداد پست: 8315

قدت چنده مگ؟

65خوب ک

1404/06/05

00:29

0 نفر لایک کرده اند ...

hanie_79

مدیر استارتر

عضویت: 1404/03/07

تعداد پست: 473

قدت چنده مگ؟65خوب ک

قدمم ۱۶۲

همه میگن خوبی

ولی من قبل ازدواجم ۵۵بودم بعد ازدواجم ۱۰کیلو افزایش وزن داشتم و اگر رعایت نکنم میرم بالاتر برای همین باشگاهمو شروع کردم

خوبم فقط خیلی شکم و یکمم پهلو دارم کلا همش میره تو شکمم😭

1404/06/05

00:37

0 نفر لایک کرده اند ...

ریحانه

بچه‌ها، دیروز داشتم از تعجب شاخ درمیاوردم

جاریمو دیدم، انقدر لاغر و خوشگل شده بود که اصلا نشناختمش؟!

گفتش با اپلیکیشن زیره لاغر شده ، همه چی می‌خوره ولی به اندازه ای که بهش میگه

منم سریع نصب کردم، تازه تخفیف هم داشتن شما هم همین سریع نصب کنید.

به روز رسانی

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

ارسال نظر شما

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

رفتم جهیزیمو آورم😔

آبجیا چرا نیومدین نظرتون رو بگین

بدون نامه سزارین بیمارستان شخصی برم سزارین میکنم یا ن

تاپیک های به روز شده

لعنت به اون معلمی که گفت علم بهتر از ثروته

تایکی دوساعت دیگه جوونی رواعدام میکنن

باید تا مهر طلاقم خشک نشده ازدواج کنم

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

حس ششمی حرفه ای😎

کاش الان ی شوهر داشتم بعد

از امام زمان چی میدونی (بیا حرف بزنیم)

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ

پرسش و پاسخ