رژیم لاغری

سلام دوستان کسی هست ادرس کانال تلگرامی داشته باشه برای رژیم دسته جمعی الان مانتو پارسالم پوشیدم برام تنگ شده خیلی ناراحتم لطفا اگر کسی ادرس لینک گروه  داره برای من بفرسته ممنون میشم