2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سال دوم (1 تا 2 سالگی)
  3.  بیماریهای کودک
  4.  بدنسازای حرفه ای و مربی های نی نی سایتی
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

کراتین وزن نمیدهاماسه فقط اب میندازه زیر پوست

قبل عید ۷۷ کیلو بودم  خوب بودم پنج ماه نرفتم  کارم شلوغ بود  ده کیلو  کم کردم  انقد  لاغر شدم  الان  گینر میخام  زودتر برگردم ب اون  وزن

  💕 F💕

1404/06/02
|
21:22
قبل عید ۷۷ کیلو بودم خوب بودم پنج ماه نرفتم کارم شلوغ بود ده کیلو کم کردم انقد لاغر شدم الان ...



گینر 7کیلویی نهایت 3کیلو بده  بهت


70%کار  تغذیه ست


سینه  مرغ  بزار داخل  اب جوش  یک قاشق چای خوری نمک  و یک قاشق  چایی خوری  شکر بریز  قبل  و بعد تمرین بخور

1404/06/02
|
21:25
قبل عید ۷۷ کیلو بودم خوب بودم پنج ماه نرفتم کارم شلوغ بود ده کیلو کم کردم انقد لاغر شدم الان ...

اگه اینستا داری   ندا جهانبخش   پیدا کن مربی  اقایونه  


همه شاگرداش   مقام دارن  این زن کارش محشره ازش برنامه اینا بپرس

1404/06/02
|
21:26
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کسی هست اینجا هنوز لاک معمولی بزنه

dokhtarsorati | 15 ثانیه پیش

شماباشیدبه همچین مادرشوهری احترام میزارید

کارمامممممم | 22 ثانیه پیش

ختم کامل قران انجام میدم کسی هست بخواد

im_niya | 29 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

حست میگه اره یا ننن

فدا مدا💋
1 دقیقه پیش

چند تا فرشته با چه وظایفی همراه مخصوص یک انسان هستند

نمیدونم چرا نمی تونم این چیزا رو باور کن...
1 دقیقه پیش

دلم گرفته

کلا روند زندگیم بد طی شدهطلاق گرفتمپدر و...
1 دقیقه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
دخترخالم اینسری لباساشو بهم نداد😔😔😔😔💔
توسط   جیگرطلا_  |  13 ساعت پیش
زن داداشم طلا هاشو برده حالا
توسط   مسعودf  |  1 روز پیش
دیروز ی پسره تو خیابون ی شماره داشت به هرکی میگف برام زنگ بزنین نمیزدن...
توسط   nazani5678  |  15 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

ظهور نزدیکه ان شا الله

مهربانو_1404 | 1 روز پیش

دخترم چند روزه قهره لبوبو میخاد🙄

رستاکوچولوام | 1 روز پیش

زن داداشم طلا هاشو برده حالا

مسعودf | 20 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
ختم صد هزار صلوات هدیه به محضر حضرت مهدی موعود علیه السلام🌸♡🌱
توسط   گل_پاییز_ام  |  5 ساعت پیش
چرا فکر می‌کنید سفیدا جذابیم
توسط   meri350  |  15 ساعت پیش
ایا برای ی پسر مستقل مجردی بهتر نیست
توسط   hosein2211  |  3 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
جای خالی نظارت در بیمارستان‌های دولتی / وزیر بهداشت بازدید میدانی از بیمارستان‌های دولتی را در دستور کار قرار دهد
گزارش جدید TRM Labs از کاهش 11 درصدی جریان نقدی رمزارزی پس از جنگ ایران و اسرائیل
بازار سهام جهانی در یک نگاه / سهام کشورها روی هم به ۱۲۷ تریلیون دلار می‌رسد!
بازار سهام جهانی در یک نگاه
اینفوگرافی | با فعال‌سازی مکانیزم ماشه کدام تحریم‌ها برمی‌گردند؟
بیشترین بازدهی صندوق های سرمایه گذاری بورس در هفته اول شهریور ۱۴۰۴ + اینفوگرافی