2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

وای همه میگن پول ولی اخلاق پسر واقعااااا اخلاق پسر برام مهمه اینطوری که وقتی امد سر زندگیش دیگه ملاک حرفاش باشم نه مادرش نه خواهرش با ادب باشه اروم باشه اون بزرگ باشه من از اون یچی یاد بگیرم نه اینکه بهش یاد بدم

ادامه مسیر زندگیم با کسی که عاشقشم که به هم کمک کنیم زندگیمون قشنگ تر شه

تشکیل خانواده

ملاک هم زیاده :))) ایرانی نبودن، روشنفکر و حامی بودن، رفیق و پایه، صادق، با حوصله و اشتیاق برای زندگی، صبور، جنم دار، تحصیلات بالا و مرتبط با تحصیلات خودم

📍ساکن سرزمین پیتزا و پاستا 🍕 🍝 🇮🇹


آدم باشه 

تا حالا با کسی نبوده باشه 

اهل دود و رفیق باز نباشه 

زحمت کش باشه 

با ایمان باشه

انسانیت داشته باشه 

به همه احترام بزاره و مودب باشه 

بچه ننه و غیرتی افراطی نباشه 

موتور باز و ماشین باز نباشه 

تحصیل کرده باشه 

پول حلال دربیاره  حتی اگه کم باشه

وای همه میگن پول ولی اخلاق پسر واقعااااا اخلاق پسر برام مهمه اینطوری که وقتی امد سر زندگیش دیگه ملاک ...

سراغ دارم برات،،،اما خصوصیات اخلاقیت مهمه😊🌱

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792