خانما مکمل وی و کراتین خوبه برای باشگاه بگیرم

hadi1383

عضویت: 1403/01/21

تعداد پست: 1438

حتما یکی دو ماه کار کن بدنتو آماده کن بعد بخور 

🖤 «گاهی بعضی چیزها رو بهتره فقط توی دل نگه داشت… نه از روی ترس، نه از روی ضعف؛ فقط چون همه ظرفیت شنیدنش رو ندارن.»

1404/06/01

|

21:03

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zozo001

عضویت: 1402/07/27

تعداد پست: 2999

بعد از چربی سوزی

اونم زیر نظر مربی

1404/06/01

|

21:04

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

h09

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/16

تعداد پست: 438

حتما یکی دو ماه کار کن بدنتو آماده کن بعد بخور

از الان بهم گفته بنظرت از الان نخورم 

1404/06/01

|

21:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

h09

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/16

تعداد پست: 438

بعد از چربی سوزیاونم زیر نظر مربی

میخوام چاق شم

چاق نمیکنه از الان بخورم؟

1404/06/01

|

21:05

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hadi1383

عضویت: 1403/01/21

تعداد پست: 1438

از الان بهم گفته بنظرت از الان نخورم

مربیتون بهتون گفته؟

🖤 «گاهی بعضی چیزها رو بهتره فقط توی دل نگه داشت… نه از روی ترس، نه از روی ضعف؛ فقط چون همه ظرفیت شنیدنش رو ندارن.»

1404/06/01

|

21:06

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

zozo001

عضویت: 1402/07/27

تعداد پست: 2999

میخوام چاق شمچاق نمیکنه از الان بخورم؟

مربی گفته شروع کنی؟

اگه آره بلافاصله بعد تمرینات باشگاه بخور

1404/06/01

|

21:09

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

h09

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/16

تعداد پست: 438

مربیتون بهتون گفته؟

اره ولی باشگاهم رو عوض کردم اون قبیله گفته بود الان نمی‌دونم چکار کنم

1404/06/01

|

21:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

h09

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/16

تعداد پست: 438

مربی گفته شروع کنی؟اگه آره بلافاصله بعد تمرینات باشگاه بخور

اره عزیزم

1404/06/01

|

21:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

hadi1383

عضویت: 1403/01/21

تعداد پست: 1438

اره ولی باشگاهم رو عوض کردم اون قبیله گفته بود الان نمی‌دونم چکار کنم

آبجی اول یکی دو ماه کار کن تا یکم بدنت آماده بشه(اگه قبلا کار نکرده بودید)

بعد پروتئین وی بخور این بهتره 

سعی کن سمت کراتین هم نری بهترین جنساشونم تقلبیه

🖤 «گاهی بعضی چیزها رو بهتره فقط توی دل نگه داشت… نه از روی ترس، نه از روی ضعف؛ فقط چون همه ظرفیت شنیدنش رو ندارن.»

1404/06/01

|

21:51

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

h09

مدیر استارتر

عضویت: 1402/03/16

تعداد پست: 438

آبجی اول یکی دو ماه کار کن تا یکم بدنت آماده بشه(اگه قبلا کار نکرده بودید)بعد پروتئین وی بخور این به ...

مرسی دستتون درد نکنه 🙏🏻🌷

1404/06/01

|

22:06

1 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب