2777
2789
عنوان

کار خیر

61 بازدید | 2 پست

سلام خدمت خانم های قشنگ سرزمینم 

خانومای عزیز با توجه به نزدیک شدن به فصل مدارس و آغاز سال تحصیلی جدید تصمیم داریم با تعدادی از دوستان یک گروه تشکیل بدیم و هرکدام هفته ای پنجاه هزار تومان واریز کنیم به شماره کارت یه آدم مورد اطمینان و این هزینه ناچیز رو بدیم برای خرید مدرسه چند فقیر که بتونن با کمک ما یک سال تحصیلی رو شروع کنند با دل خوش 


خانوما هرکدومتون مایل هستید تو این کار خیر شریک بشید و دل چند نفر رو شاد کنید بگید که آیدی روبیکاش بهتون بدم وعضوتون کنم ..خدا خیرتون بده

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792