برا صبحانه چی ببریم باخودمون سرکار رژیمی و خوب باشه

پفک_موتوری

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/26

تعداد پست: 1588

هله هوله نباشه تو رژیمم

کمککککک کنیدددددد لطفاااااااا

1404/06/01

09:15

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

قورباقه_خوشگل

عضویت: 1403/11/18

تعداد پست: 2427

اوتمیل

نون پنیر سبزی

مغزم قد نمیده 😂

اسمم؛ ناز🫠👑🧚🏻‍♀>🪷🌱.🎭ꜰᴜᴛᴜʀᴇ ꜱᴜᴘᴇʀꜱᴛᴀʀمسلط به چهارزبان🩰🍓🎀>🇧🇷🦋☀️ᴀ ɢɪʀʟ ᴡɪᴛʜ ʙɪɢ ɢᴏᴀʟꜱ

1404/06/01

09:16

0 نفر لایک کرده اند ...

beachhh82

عضویت: 1401/12/24

تعداد پست: 1658

اوتمیل

1404/06/01

09:17

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان نفیسه

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

ایرابل

عضویت: 1398/05/04

تعداد پست: 7609

نون و پنیر و گردو

جدی می گم

از کیک و کروسان و این چیزا بیشتر آودمو سیر نگه می داره

مواد مغذی مفید داره

قند و شکر و افزودنی نداره

تو محیط کار بوی زیادی نداره

سالم و رژیمی

این نیز بگذرد👆غر نزن، قر بده 👆 سلام و درود فراوان به ملّت عزیز و بزرگ ایرانبه شما سه تبریک عرض میکنم:تبریک پیروزی بر رژیم جعلیِ صهیونی و له کردن اوتبریک پیروزی ایران بر رژیم آمریکا و سیلی سخت به گونه اوو تبریک به شما ملت ایران بابت اتحاد فوق‌العاده، یکصدایی و ایستادن شانه به شانهایران کشور قوی، پهناور و دارای تمدّن کهنی است؛ ملّت ایران ، عزیز و پیروز است و عزیز و پیروز خواهد بود به توفیق الهی.

1404/06/01

09:17

2 نفر لایک کرده اند ...

سیما_sima

عضویت: 1399/11/28

تعداد پست: 2902

نون اگع میتونه باشه که با پنیر و خیار و گوجه عالیه البته بستگی به سلیقه خودتم داره

1404/06/01

09:18

0 نفر لایک کرده اند ...

پفک_موتوری

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/26

تعداد پست: 1588

نون و پنیر و گردوجدی می گماز کیک و کروسان و این چیزا بیشتر آودمو سیر نگه می دارهمواد مغذی مفید دارهق ...

بنظرت برم نون بربری بگیرم بیارم محل کار بخورم یا ازخونه اماده بیارم

1404/06/01

09:18

0 نفر لایک کرده اند ...

یآسمنم

عضویت: 1397/09/27

تعداد پست: 17506

من چندتا دونه مغز مثل پسته و بادوم، در حد ده تا دونه، چون بیشتر ببرم همشو میخورم، یا چندتا دونه میوه خشک. کلا هر چی میبری با خودت کم ببر،

مدرس دانشگاه، مدرس تخصصی دوره های آموزشی. مدرس نرم افزار اکسل مقدماتی تا پیشرفته، msp. Spss . کارمند پتروشیمی

1404/06/01

09:19

1 نفر لایک کرده اند ...

خوشبختی_درونی_است

عضویت: 1401/12/06

تعداد پست: 10001

بنظرت برم نون بربری بگیرم بیارم محل کار بخورم یا ازخونه اماده بیارم

بربری کالریش خیلی بالاست

1404/06/01

09:19

0 نفر لایک کرده اند ...

یآسمنم

عضویت: 1397/09/27

تعداد پست: 17506

من قبل اینکه برم سر کار یه فنجونم کافی میکس میخورم تا ظهر دیگه گرسنم نمیشه

مدرس دانشگاه، مدرس تخصصی دوره های آموزشی. مدرس نرم افزار اکسل مقدماتی تا پیشرفته، msp. Spss . کارمند پتروشیمی

1404/06/01

09:20

0 نفر لایک کرده اند ...

ایرابل

عضویت: 1398/05/04

تعداد پست: 7609

بنظرت برم نون بربری بگیرم بیارم محل کار بخورم یا ازخونه اماده بیارم

بستگی به محیط کارتون و فرهنگ‌صبحانه خوردن بین همکارها داره

همونکاری رو کن که بقیه انجام میدن

اگه کسی صبحانه نمی خوره لقمه بگیری ببری بهتره

1404/06/01

09:20

0 نفر لایک کرده اند ...

تهرانم

عضویت: 1398/08/07

تعداد پست: 24746

بنظرت برم نون بربری بگیرم بیارم محل کار بخورم یا ازخونه اماده بیارم

ایا نون بربری رژیمیهههههههه؟؟! یا باید نون سنگک بگیری یا نون تست

مردم تو خاکسپاریت اگر بارون بیاد شرکت نمیکنن؛ پس اون جوری زندگی کن که حالتو خوب میکنه. بی خیال حرف و نگاه مردم 🌹🌹🌹🌹🌹دانی که چرا دار مکافات شدیم؟ناکرده گنه، چنین مجازات شدیم؟کُشتیم خرد، دار زدیم دانش را دربند و اسیر صد خرافات شدیم!

1404/06/01

09:20

0 نفر لایک کرده اند ...

خوشبختی_درونی_است

عضویت: 1401/12/06

تعداد پست: 10001

بنظرت برم نون بربری بگیرم بیارم محل کار بخورم یا ازخونه اماده بیارم

از خونه یه لقمه بگیر ببر اگر نون تازه بخری و ببری سر کار تعارف می کنی بهر حال و بخوای کم بخوری هم هی باید توضیح بدی رژیمی و ... یه لقمه از خونه نون و پنیر و گردو ببر

1404/06/01

09:21

1 نفر لایک کرده اند ...