وزن و قدم چطوره

چاخان_اعظم۱

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/07

تعداد پست: 12366

من فعلا چاقم ولی تصمیم دارم خوشتیپ بشم قوز کمرم دارم

قدم ۱۶۳ هست اگه قوز کمرم برطرف بشه ۱۶۵ میشم

وزنم ۹۰ هست تصمیم دارم تا تولدم ۶۰ بشم

قد ۱۶۵ و وزن ۶۰ جز دسته متوسطا قرار میگیرم یا درشت ها

1404/05/31

18:07

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

پررررررررى

عضویت: 1399/04/22

تعداد پست: 15516

چاق هستی با رژیم و ورزش حل میشه

1404/05/31

18:08

1 نفر لایک کرده اند ...

damla822

عضویت: 1402/01/02

تعداد پست: 8774

متوسط

خدایا شکرت

1404/05/31

18:08

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان نفیسه

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

blackstar0

عضویت: 1404/02/07

تعداد پست: 267

وزن ۶۰ اگه بدون عجله بهش برسی که عالیه

1404/05/31

18:08

1 نفر لایک کرده اند ...

چاخان_اعظم۱

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/07

تعداد پست: 12366

وزن ۶۰ اگه بدون عجله بهش برسی که عالیه

تو ۵/۵ ماه میخوام بهش برسم

1404/05/31

18:10

0 نفر لایک کرده اند ...

logan_0274

عضویت: 1403/03/29

تعداد پست: 2879

تناسب داری

مربی باشگاه بدنسازی

1404/05/31

18:10

1 نفر لایک کرده اند ...

دوستدارمخیلی

عضویت: 1401/12/03

تعداد پست: 29966

باید ۵۸ باشی

💕🌸☘️🌹

1404/05/31

18:11

1 نفر لایک کرده اند ...

lshaghayegh

عضویت: 1404/02/23

تعداد پست: 644

به وزن نیست به سایزه

نرمال قرار میگیری ، ولی درشت بودن به استخون بندیت هم بستگی داره

1404/05/31

18:14

1 نفر لایک کرده اند ...

چاخان_اعظم۱

مدیر استارتر

عضویت: 1398/06/07

تعداد پست: 12366

به وزن نیست به سایزه نرمال قرار میگیری ، ولی درشت بودن به استخون بندیت هم بستگی داره

از کجا بفهمم استخون بندیم چطوری هست

1404/05/31

18:16

0 نفر لایک کرده اند ...

lshaghayegh

عضویت: 1404/02/23

تعداد پست: 644

از کجا بفهمم استخون بندیم چطوری هست

نمیدونم تا چه حد درسته ولی دور مچ دستتو بگیر با دست دیگت ، اگر انگشتات رو هم رفت یعنی استخون بندی ریز و ظریف داری اگر بهم رسید یعنی متوسطی اگر بهم نرسید یعنی درشت

1404/05/31

18:18

1 نفر لایک کرده اند ...