چیکار کردید که نمی خورید؟؟
من سیرِ سیر هم باشم اما بوی یه غذای خوشمزه بیاد اصلااا نمیتونم خودمو کنترل کنم😭
هرچی می خورم فقط شکم میارم اما بقیه اعضای بدنم باربی🥴
اوووف دیگه خسته شدم😑
وقتایی که نمی خورم شکمم کم کم کوچیک میشه اما زمانی ام که میخورم یه تنه جای دو سه روز می خورم شکم میشه عین زنای حامله😭😭
نتونستیم
بنده شکمیم
اول چشمم و سیر کردم
دلم خودش سیر شد
منم خیلی غذا دوست دارم و همه چی هم میخورم و اصلا بد غذا نیستم
دسپختمم خوبه و همسرمم اگر بخوام از بیرون غذا میخره
دیدم همه چی یجوریه که تا خودم نخوام نمیتونم کاری کنم
۷ تیرماه ۸۳ کیلو بودم
الان ۷۵ هستم
همه چی میخورم ولی زیاد نه
غذاهایی که خیلی دوست دارم و ممکنه زیاد بخورم و زیاد نمیپزم یا نمیخرم
به غذا به این چشم نگاه نمیکنم که بیشتر بخورم وگرنه تموم میشه و...میگم باز درست میکنم همینقدر بسه
چیزایی که میلم رو به خوردن بیشتر میکنه مثله ترشیجات رو حذف کردم
کم کم میلم خود به خود کنترل شد
من اصلا شکمو نیستم کم هم میخورم ولی اضافه وزن دارم
