چیکار کنم خراب نشن؟
راه حل بگین...
من نمیدونم
مسواک روزی ۲یا ۳ بار
نخ دندون مرتب قبل مسواک
دهانشویه عادی هفتگی ۲ بار
نیم ساعت بعد و قبل غذا مسواک نزن
خوراکی سفت گاز نزن
غذای سرد و گرم با فاصله زمانی بخور
خمیر دندون سفید کننده یا زغالی نزن
لیمو و نمک به دندونت نزن
همین الان کامپوزیتم در اومد...
۲تام تاپیک زدم براش ولی کسی نیومد
هیچ هرکاری کنی بازم خراب میشن
برا من جنسش نابدده بجز ۴تا جلویی پایین هیچ دندونی نیست درست نکرده باشم ۳تاهم کشیدم و بنظرت سنم چنده؟۲۰🙂
نمیدونم دیگ چیکار کنم بازم همش خراب میشن
میشه بگین بهترین مسواک و نخ و دهان شویه چی هست؟
میگن خمیر دندان فلوراید خوب نیست. درست میگن؟
من زیاد اهل شیرینی نیستم ولی تابستونا یکم بستنی میخورم. کلا شیرینی‌جات، ترشیجات، تنقلات، فسفود، دلستر، لیموناد، قند مصنوعی اینارو حذف کنم واس همیشه ؟
برو دندون پزشکی
من تازه ایمپلنت کردم والا باز خراب دارم خیلی گرون شده دندون پزشکی
من همیشه مسواک میزدم ولی بازم دندون پوسیده شد بین دندان ها دکتر گفت هم نخ دندان مهمه و هم مسواک باید مدام هردو استفاده شن
زیادش خوب نیست کمش فکر نکنم ایرادی داشته باشه
فلوراید برای دندون خوبه مگر اینکه محل زندگیت خاص باشه و دندون پزشک بگه تو نباید فلوراید دار بزنی
مسواک باید نرم یا مدیوم باشه
من خودم دهانشویه وی وان و ایروکس داشتم وی وان بیشتر دوست دارم
بعد دهانشویه هم تا نیم ساعت نه آب و نه غذا نخور
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
17 ثانیه پیش
17 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
