امروز رفتم وزن بگیرم و وزنم از ۶۰ کیلو باز اومد پایین تر🤭شدم ۵۸ کیلو ک شکرخدا ورزشام جواب داد
من اطلاعی زیاد از خدمات بهداشت نداشتم موقع وزن گرفتن فشارم گرفت و برا خانوادم ک ۶ نفریم یه بسته قرص ویتامین دی دوز ۵ هزار داد گفت سهمیه بهداشت برا پدرمم ۳ بسه قرص کلسیم دادن
و برای افت قندم فشارم توضیح دادم گفت برات یه برگه مینویسم ببر دکتر نشون بده دکترمون یک شنبه ها میاد چکاپ کامل برات انجام بشه
عجیب ترینش این قسمت بود ک بیمه سلامتم ک دارم گفت هزینش نصف بیرون میشه مثال زد اینجا ازاد اگه چکاپ بشع ۱ تومن بیمه ک داری شاید ۳۰۰ تومن بشه یاکمتر و خیلی خوشحال شدم ک خدمات بهداشت اینقدر پیشرفت😍
