کلاس فن بیان خوب سراغ دارید

منم بهش احتیاج دارم 

یه روزا حس میکنم فن بیانم ضعیفه🥺

نمی‌خواد پول مفت بدی به این کلاهبردارا

من خودم دنبال راه حلشم خیلی گشتم به این نتیجه رسیدم که کتابو باید بلند بلند بخونی و با حس‌ هر جمله رو چندین بار تکرار کن.

فیلم میبینی استوپ کن دیالوگ بازیگرا رو تکرار کن.

تو جمع هر وقت دیدی استرس میگیری بگو یک دو سه و همون لحظه حرفتو بزن زیاد فکر کنی به اینکه قراره حرف بزنی استرست بیشتر میشه 

خب بخاطر اینه که همش تو خونم 

اگه شرایطش داری برو 

کاملا درکت میکنم عزیزم‌. منم همینطوریم. من حتی الانشم همینطورم و بهتر نشدم چون تمرین نکردم. ولی بنظرم همه چی به تمرین کردنه. اینایی که خوب حرف میزنن از شکم مادر زاده نشدن که خوب حرف بزنن. چون اصولا ادمایین که زیاد حرف میزنن تو جمع و پرحرفن یا تشویق شدن.

منم همینطورم نفس کم میارم ولی اگه قبلش مطمئن باشی به خودت و افکارت که مشکل اصلی همینجاست استرس نمی‌گیری. باید کنار تمرین فن بیان رو اعتماد به نفستم کار کنی.

عزیزدلم ما زنا کلا اعتماد به نفس کمتری داریم از مردا بخاطر تلقینایی که مردا کردن بهمون و ظلمی که انجام دادن باعث شدن خودمونو دوس نداشته باشیم.

یه کتابی هست اتفاقا خودم الان دارم میخونم اسمش رمز اعتماد به نفسه. برای زنا نوشته شده اگه دلت خواست بخونش خیلی بنظرم موثره . نسخه الکترونیک داره خیلی ارزونه خودم سی تومن خریدمش.

امیدوارم مشکلت حل بشه 🤍

خواهش می‌کنم ❤️‍🔥