با این رژیم‌معمولی میشه لاغر شد⁉️

عضویت: 1400/04/05

تعداد پست: 6751

نان لواش بخور

پنیر لاکتیکی

🧸

1404/05/27

|

16:58

آرزوr

عضویت: 1404/05/18

تعداد پست: 122

اره به راحتی

کاهش ۴۰کیلو شروع دوباره۱شهریور وزن۷۰/۵۰۰⬅️

1404/05/27

|

16:58

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/01

تعداد پست: 5826

نان لواش بخور پنیر لاکتیکی

اگ‌ناهارم این باشه کلا میتونم لاغر کنم؟

بابا به مامان چیزی نگو 🥲‌‌‌‌‌🌹🌹🌹 این که نمیتونی جواب بدی میری تو تاپیکام میگردی برای جواب سوالت چیزی از من کم نمیکنه خودتو زیر سوال میبری🌹🌹🌹اگر ادعای شخصیت دارین درست صحبت کنین تا درست باهاتون صحبت بشه 🌹🌹 تاپیک فیک میزنی دنبال احترام نباش 🌹🌹

1404/05/27

|

16:58

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/01

تعداد پست: 5826

اره به راحتی

واقعا؟ ناهار کلا این باشع؟میشه؟

بابا به مامان چیزی نگو 🥲‌‌‌‌‌🌹🌹🌹 این که نمیتونی جواب بدی میری تو تاپیکام میگردی برای جواب سوالت چیزی از من کم نمیکنه خودتو زیر سوال میبری🌹🌹🌹اگر ادعای شخصیت دارین درست صحبت کنین تا درست باهاتون صحبت بشه 🌹🌹 تاپیک فیک میزنی دنبال احترام نباش 🌹🌹

1404/05/27

|

16:59

سبززیتونی

عضویت: 1399/03/17

تعداد پست: 32679

وای من با خوندنشم احساس گرسنگی کردم😆😆

ترک قیزی ✌💥من از سال ۹۰ عضو بودم 😍 ❤کاربر جدید نیستما😉جانیم آذربایجان

1404/05/27

|

16:59

عضویت: 1400/04/05

تعداد پست: 6751

اگ‌ناهارم این باشه کلا میتونم لاغر کنم؟

ناهار سینه مرغ هم خوبه

هروقت برنج خواستی بخوری ۶قاشق بخور

🧸

1404/05/27

|

16:59

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/01

تعداد پست: 5826

وای من با خوندنشم احساس گرسنگی کردم😆😆

مجبورم دختر 🥲وگرنه خیلی شکموام

بابا به مامان چیزی نگو 🥲‌‌‌‌‌🌹🌹🌹 این که نمیتونی جواب بدی میری تو تاپیکام میگردی برای جواب سوالت چیزی از من کم نمیکنه خودتو زیر سوال میبری🌹🌹🌹اگر ادعای شخصیت دارین درست صحبت کنین تا درست باهاتون صحبت بشه 🌹🌹 تاپیک فیک میزنی دنبال احترام نباش 🌹🌹

1404/05/27

|

16:59

1 نفر لایک کرده اند ...

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/01

تعداد پست: 5826

ناهار سینه مرغ هم خوبه هروقت برنج خواستی بخوری ۶قاشق بخور

شب میخورم ..

به نظرت ماهی چقدر میتونم کم کنم؟

بابا به مامان چیزی نگو 🥲‌‌‌‌‌🌹🌹🌹 این که نمیتونی جواب بدی میری تو تاپیکام میگردی برای جواب سوالت چیزی از من کم نمیکنه خودتو زیر سوال میبری🌹🌹🌹اگر ادعای شخصیت دارین درست صحبت کنین تا درست باهاتون صحبت بشه 🌹🌹 تاپیک فیک میزنی دنبال احترام نباش 🌹🌹

1404/05/27

|

17:00

عضویت: 1400/04/05

تعداد پست: 6751

شب میخورم ..به نظرت ماهی چقدر میتونم کم کنم؟

اگه اصولی پیش بری رعایت کنی هر ۲هفته ۲کیلو

🧸

1404/05/27

|

17:01

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/01

تعداد پست: 5826

اگه اصولی پیش بری رعایت کنی هر ۲هفته ۲کیلو

مصرف قند و شیرینی و نوشابه باید چطور باشه نمیشه بخورم ولی کم?🥲

بابا به مامان چیزی نگو 🥲‌‌‌‌‌🌹🌹🌹 این که نمیتونی جواب بدی میری تو تاپیکام میگردی برای جواب سوالت چیزی از من کم نمیکنه خودتو زیر سوال میبری🌹🌹🌹اگر ادعای شخصیت دارین درست صحبت کنین تا درست باهاتون صحبت بشه 🌹🌹 تاپیک فیک میزنی دنبال احترام نباش 🌹🌹

1404/05/27

|

17:02

عضویت: 1400/04/05

تعداد پست: 6751

مصرف قند و شیرینی و نوشابه باید چطور باشه نمیشه بخورم ولی کم?🥲

همه رو حذف کن

بیسکوئیت مادر بخور عزیزم

🧸

1404/05/27

|

17:03

مدیر استارتر

عضویت: 1403/03/01

تعداد پست: 5826

همه رو حذف کن بیسکوئیت مادر بخور عزیزم

مممنونم بابت راهنمایی🥹❤️

بابا به مامان چیزی نگو 🥲‌‌‌‌‌🌹🌹🌹 این که نمیتونی جواب بدی میری تو تاپیکام میگردی برای جواب سوالت چیزی از من کم نمیکنه خودتو زیر سوال میبری🌹🌹🌹اگر ادعای شخصیت دارین درست صحبت کنین تا درست باهاتون صحبت بشه 🌹🌹 تاپیک فیک میزنی دنبال احترام نباش 🌹🌹

1404/05/27

|

17:23