مدیر

عضویت: 1403/02/08

تعداد پست: 2898

عنوان

کسایی که رژیم هستید روزانه چند کالری مصرف میکنید

| مشاهده متن کامل بحث + 228 بازدید | 25 پست

و همراهش چقدر ورزش میکنید؟

1404/05/27

16:25

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

asayeshdogity

عضویت: 1400/06/04

تعداد پست: 2157

من میخوام چاق بشم دیروز واسه اولین بار ۲۷۵۰ کالری مصرف کردم اینقدر خوب بوددددددددد

ای بابا خوش به سعادت شما

1404/05/27

16:33

0 نفر لایک کرده اند ...

دخیـترک

عضویت: 1402/06/27

تعداد پست: 2515

چقدر کمممم😐😐😐😐۷۰۰ تا که برای یه وعده کوچیکه همش

یکش جامونده😐🤣میخاستم بنویسم1700

1404/05/27

16:33

2 نفر لایک کرده اند ...

مامان نفیسه

یه تجربه بگم بهت. الان که دارم اینجا می نویسم کاملاً رایگان، ولی نمی دونم تا کی رایگان بمونه. من خودم و پسرم بدون هیچ هزینه ای یه نوبت ویزیت آنلاین کاملاً رایگان از متخصص گرفتیم و دقیق تمام مشکلات بدنمون رو برامون آنالیز کردن. من مشکل زانو و گردن درد داشتم که به کمر فشار آورده بود و پسرم هم پای ضربدری و قوزپشتی داشت که خدا رو شکر حل شد.

اگر خودتون یا اطرافیانتون در گیر دردهای بدنی یا ناهنجاری هستید تا دیر نشده نوبت ویزیت 100% رایگان و آنلاین از متخصص بگیرید.

نگو_پشمام_بگو_چ_جالب

عضویت: 1403/02/04

تعداد پست: 7393

من رژیم چاقیم سعی میکنم ۲۴۰۰ اینا مصرف کنم ک خیلیم سختهورزشم هیچی

قد و وزنت چنده؟

☆ کاربری دونفره☆• ‌. ★🌙 • ★ . . ★ • . ★ . • ° ★ . ★ ° ★🌙 . ° . • ★🌙 . ★ . . • ★ . . • ° ★ . • ° ★🌙 . • ° ★ • . ★🌙 . • ° ★ . • ° • ‌. ★💙💗گاهی ادم های عاقل اشتباه میکنند.مهربون ترین ها عصبی میشوند.زرنگ ترین ها نمیفهمند.قوی ترین ها کم میارن.ماه را میبینی؟او هم کامل نیست اما میدرخشد:) هیچکس کامل نیست.پس خودت را با تمام نقص هایت بپذیر....💗💙

1404/05/27

16:34

0 نفر لایک کرده اند ...

niiiiika

عضویت: 1396/06/03

تعداد پست: 7870

وقتی دل ضعغه میشی چه میکنی ؟؟

حدود سی یا چهل گرم نون لواش با پنیر و گوجه یا خیار میخورم یا اگر سیر نشدم سالاد کاهو درست میکنم می‌خوردم ، خیار میخورم معمولا سیر میشم با اینکه اشتهام زیاده

1404/05/27

16:38

0 نفر لایک کرده اند ...

osalam

عضویت: 1404/05/17

تعداد پست: 446

ای بابا خوش به سعادت شما

اینقدر سختههههه خوشحال کسایی ک هم قیافشون خوبه هم اندامشون

1404/05/27

16:40

0 نفر لایک کرده اند ...

زندگیموفق۱۴۰۰aa

عضویت: 1400/08/07

تعداد پست: 20633

من ۵۰ روزه ۶۰۰ تا ۸۰۰ کالاری میخورم .....

۵ کیلو کم کردم ....

۵ کیلو دیگه کم کنم . ۱۰۰۰ کالاری میخورم .....

ادم یا باید رژیم باشه یا نباشه . اینگه یه سال کم بخوری وزنت لاکپشتی کم بشه خیلی سخته .... نهایت ۶ماه من میتونم

زخمی ب قلبمه ، ک خدا هم بغلم کنه ، خوب نمیشه، (۱۴۰۳/۱/۲۹) خدایا اشتباه کردم ... بغلم کن آروم شم.....۱۴۰۳/۷/۸ ازمون استخدامی اموزش پرورش قبول شدم الهی هزار بار شکر

1404/05/27

16:41

1 نفر لایک کرده اند ...