2777
logo

تبـادل نـظر

تبادل نظر

تبادل نظر

  1.  تبادل نظر
  2.  سبک زندگی
  3.  ورزش و تناسب اندام
  4.  کی اینجا بدنسازه حرفه اییه یا مربی
2789
اظهار نظر
مشاهده افراد آنلاین
فقط استمرار و البته سنگین کنید وزنه هارو تا قدرت عضلاتتونو محک بزنید..یه بدن نچرال سالم بهتر از یه ب ...

یه چیز دیگه  قبل تمرین چی بخورم وسطش صعف نکنم  مقاومت برع بالا 

  💕 F💕

1404/05/27
|
09:21

بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش!
پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم می‌خوای شروع کن.

نه فقط میخام یبار بگیرم دیگه نگیرم همون ترک بگیرم پس

ببین یه بار بگیری مطمئنا بازم میگیری و تبدیل میشه ب یه خوره ی ذهنی

الان من قهوه رو زدم و الکارنتینو خوردم و دارم پا میزنم..بدون مکمل

پرس پارو ۲۸۰ میزنم با رعایت دامنه

رشد عضلاتمم عالیه

1404/05/27
|
09:22
به روز رسانی
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

دارم به خودکشی فکر میکنم 🙂

zed_v | 9 ثانیه پیش

پسری که هیزه

mariaaaa8666 | 13 ثانیه پیش

دختر برا ازدواج

darya1224 | 34 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2791
2779

تاپیک های به روز شده

فروش طلا

چی؟ 👀
22 ثانیه پیش

متولد هشتاد و چهار ازدواج میکنن😐😐

شاید چون اونا اولویت های مهم تری داشتن ب...
25 ثانیه پیش

آقاا اگه دوازدهم مدرسه رفتید و رتبه تون خوب شد بیاید

از چی
25 ثانیه پیش
بیشتر ببینید
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز
اینم کادوهای دخترام پسرام شوهرم و((دامادگلم)) 😍
توسط   مادرزنم  |  12 ساعت پیش
از عروسموووون متنفررررمممممممم
توسط   silver232  |  12 ساعت پیش
کسی اینجا میتونه با اطمینان بگه به شوهرم اعتماد کامل دارم
توسط   سبزپستههی  |  4 ساعت پیش

داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته

زن داداشم طلا هاشو برده حالا

مسعودf | 1 روز پیش

🦄🦄🦄

آرزو1388 | 20 ساعت پیش

اینم کادوهای دخترام پسرام شوهرم و((دامادگلم)) 😍

مادرزنم | 10 ساعت پیش
بیشتر ببینید
داغ ترین های تاپیک های امروز
اینم کادوهای دخترام پسرام شوهرم و((دامادگلم)) 😍
توسط   مادرزنم  |  12 ساعت پیش
از عروسموووون متنفررررمممممممم
توسط   silver232  |  12 ساعت پیش
کسی اینجا میتونه با اطمینان بگه به شوهرم اعتماد کامل دارم
توسط   سبزپستههی  |  5 ساعت پیش

امروز با کلینیک

پرسش و پاسخ

پرخاشگری کودک سه و نیم ساله

پرسش و پاسخ

کی می تونم تست بارداری بدم؟

پرسش و پاسخ

آیا باردار هستم؟
ورود به کلینیک
وب گردی
ترامپ زنده است + عکس
قیمت دلار امروز شنبه 8 شهریور 1404 / دلار 103 هزار تومانی شد!
قیمت دلار
آوار تورم بر سر کم‌درآمدها/ شاخص‌های تورمی در دهک اول به اوج رسیدند
تورم دهک ها
بدهی 100 همتی بیمه‌ها و دولت به صنعت داروسازی / بدهی‌های بزرگ تهدید امنیت دسترسی مردم به دارو
کدام دولت‌ها بیشترین بیت کوین را در اختیار دارند؟
کدام دولت‌ها بیشترین بیتکوین را در سال ۲۰۲۵ در اختیار دارند؟