اصلاااا تا تایمی ک قرص میخوری قهوه مصرف نکن
ساعتاشو عوض کن ک واسه خوندنت کمترین تاثیر و بزاره
و سعی کن خودت حال خودتو بهتر کنی قرصای عصاب یجورین ک معتادشون میشی ترک کردنشون سخته و خیلی عوارض دارن من خودم ۶ ماه مصرف میکردم پدرم دراومد تا گذاشتم کنار
امیدوارم حالت بهترشه ک نیاز بهشون نداشته باشی