بچه ها بعد مدت ها جاریمو دیدم، انقدررررر لاغر شده بود که اولش نشناختمش! پرسیدم چیکار کرده که هم هرچیزی دوست داره میخوره هم این قدر لاغر شده اونم گفت از اپلیکیشن زیره رژیم فستینگ گرفته منم زیره رو نصب کردم دیدم تخفیف دارن فورا رژیممو شروع کردم اگه تو هم میخوای شروع کن.
ببین من آمادگی جسمانی ام خیلی کمه طوری ک آزمون عملی مو برا بارفیکس و دو بدنم کم آورد ولی ورزشایی مثل والیبال فیتنس بدنسازی هندبال بسکتبال و اینا اوکیه ب نظرت تو این ورزش میتونم دووم بیارم
میشه برا قبولیم تو آزمون عملی تربیت بدنی صلوات بفرستین؟🥺