نمیخوام ناله کنم واقعا سوال برام پیش اومده که چطور دو نفر باهم رژیم میگیرن رژیمشون هم یکیه بعد تو یک هفته یکیشون یه کیلو کم میکنه اون یکی هیچی😐.من وزنم اگه بالا بره دیگه هیچ جوره پایین نمیاد بعد بعضیا راحت کم میکنن.ورزش و پیاده روی هم نمیتونم با رژیمم کم نمیکنم نمیدونم چیکار کنم😥
ژنتیک
ب ژنتیکه
حالا من ب زحمت چاق میشم
اصلا چاق نمیشم
هرچی میخورم چاق نمیشم
من اگر یه وعده نخورم راحت لاغر میشم ولی خودمم بکشم چاق نمیشم
سوخت و ساز بدنشون فرق داره
به متابولیسمه
اونی که متابولیسمش بالائه زودتر لاغر میشه
و اینکه بستگی به نوع چربی داره
مثلا چربی شکم و ران معمولا دیر اب میشه
ولی چربی بالاتنه زود اب میشه
ممکنه اونی که کمتر وزن کم میکنه مقدار چربیاش تو ناحیه شکمیه
اونی که بیشتر وزن کم میکنه مقدار چربیاش تو بالاتنه ست
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
