عاليه من جفتشون اپيدورال بود
مناسفانه من دهانه رحمم خيلي سخت باز ميشه
سر دومي بشدت جنبوجوش داشتم حتي هفته قبلش كل خونمو خودم خونه نكوني كردم حالا باردار نبودم كمكي ميگرفتما ولي تو بارداري تكيز كاري كردم ميخام بگم ورزش و جنبو جوش واقعا موثره تو بيمارستانم خيلي به حرف ماماها گوش دادم
بعد ٤ سانت درخواست اپيدورال كردم
دردا خيلييي كم شده بود در واقع درد غير قابل تحملي نداشتم سر اولي كه اپيدورال شدم اصلاااا درد نداشتم دومي درد بود اما قابل تحمل
همين قابل تحمل شدن كمك كردم بيشتر به حرف ماما و دكترم گوش بدم و زايمانم راحتر باشه