2777
2789
عنوان

دوستان کمک کنید

65 بازدید | 5 پست

بنده اضافه وزن دارم نمیدونم الان فیتنس مناسب بنده هست یا بدنسازی

اگر تجربه داریو یا میدونید غیر اینا یا از بین اینا کدوم بهتره لطفا بگید

دکترم گفته باید حتما برم یه ورزشی

من متاسفانه هيچي از ورزش و اينا نميدونم. 

ولي خب ورزشايي كه خيلي فعاليت كني و دو بزني خيلي خوبه بنظرم. مثل بسكت و دو و اين چيزا

سلامتي و تعجيل فرج امام زمان صلوات. اگر سوال شرعي داري حتما بزن اين شماره. حرم امام رضا(ع). ٠٥١٣٢٠٢٠

نی‌نی سایتی‌های عزیز

دنبال یه جای مطمئن برای یاد گرفتن نکات بارداری، نگهداری نوزاد، تربیت کودک و بهبود رابطه با همسر هستی؟

توی کانال "بله" ما هر روز:

✅ نکات کاربردی مادر و کودک

✅ آموزش‌های تربیتی

✅ توصیه‌های روانشناسی خانواده

✅ ایده‌های رشد و بازی با کودک

✅ مطالب سلامت زنان و بارداری

و کلی مطلب جذاب دیگه منتشر می‌شه...

به جمع ما بپیوند و از این محتوای  کاربردی استفاده کن.  🌷

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2829
2828

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

زندگی من

melisan | 3 ثانیه پیش
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز