من مشکلم سایز فولیکول کم بود تخمک بالغ نداشتم کارایی کردم میگم با کلی تحقیق کردم انجام بده
۳ماه حذف قند خیلی راحته
پیاده روی ارام روزی نیم ساعت
حذف مرغ هورمونی
مصرف دمنوش نعنافلفلی روزی یبار حتما هورنونا زنانه بیشتر میکنه هورمونا مردانه کم
قرص زردچوبه از داروخانه گرفتم روزی یکی یا دوتا پف بدن یا التهاب کم میکنه که تخمک بتونه رشد کنه
مصرف ویتامینD هزار روزی
اووبوست هم من یمدت خوردم بعد قطعش کردم گرون بود
بنظرم از دمنوشا و پیاده روی و حذف قند بیشتر نتیجه گرفتم