یکی از دوستای نی نی سایتم بهم چله مدیتیشن فرستاده هی میگه خوبه انجام بده انگار با لباس سفید رو به قبله تو هوا گرگ و میش ۴ عنصر و میزاری کنارت چشاتو میبندی از صد تا یک میشماری اینکارو بکنم گناه نیست؟ بعد هم من بخوام انجام بدم همش استرس میگیرم شوهرم ببینتم چه فکرا نمیکنه واقعا ارزش داره ریسک کنم ؟
وای تورو خدا نترسون روح چیه اتفاقا پرسیدم ترسناک نیست گفت خودتی مگه از خودت میترسی
عزيزم ببين. تا جايي كه من ميدونم و خوندم،كودك درونتو اينجوري نميشناسي. بايد به يه شناختي از درون خودت برسي. از نوع افكار و علايقت و كارايي كه انجام ميدي مثلا مرقع هيجانات. براي شناختش نياز به مديتيشن نداره.
